Coach en Trainer
Celina: “Stapje voor stapje en vertrouw op het proces“
Als jonge professional vastgelopen in mijn werk als maatschappelijk werker. Hoge werkdruk, verschillende taken en overleven. Zo zag mijn leven er 4 jaar uit. Helemaal leeg gelopen en niet meer weten hoe ik eruit moest komen. Gelukkig kreeg ik de tip om een mindfulnesstraining te gaan volgen. Daarnaast ben ik met directe collega’s en vrienden mijn verhaal gaan delen.
Door steeds meer contact te krijgen met mijn lichaam, in het begin stress te herkennen en erkennen en later het voelen van mijn gevoelens. Door in contact te zijn met mijn lichaam en meer milder te zijn ben ik meer keuzes gaan maken die bij mij passen als persoon.
Inmiddels maak ik keuzes vanuit mijn gevoel en geef ik mijn grenzen aan. Ik weet wat ik nodig heb om de beste ondernemer en professional te zijn.
Specialisaties
LHBTIQ+, stressreductie, langzamer leven, (zelf)compassie.
Werkwijze
Ik werk zowel online als offline. Mijn gesprekken zijn een mix van praten, mediteren en oefeningen. Jij bent regiehouder op je hulpvraag. Ik help jou om dit proces te doorlopen.
Je kunt kiezen tussen een vaststaande training zoals de mindfulness- en/of compassietraining of losse coachingsafspraken. Vooraf is er een intake gesprek om te kijken wat een doel of resultaat kan zijn.
Ik leer je de verbinding tussen de hoofd en je hart te leren kennen, leren leven vanuit je hart en keuzes maken.
Contactgegevens
- Naam: Celina Groothuizen
- Naam praktijk: Celina Groothuizen Training en Coaching
- Praktijkadres: Laning 13C, 3295 EK Puttershoek
- Telefoon: 06 42 98 97 41
- Website: Celina Groothuizen Training en Coaching
- Mailadres: info@celinagroothuizen.nl
Opleiding & Achtergrond
Basisopleiding: HBO Maatschappelijk werk en dienstverlening (MWD)
Vervolgopleidingen: Mindfulnesstrainer (MBSR) en compassietrainer (MBCL) en oplossingsgericht werken.
Relevante werkervaring: Psychosociaal hulpverlener met aandachtsgebied LHBTI+ en werkende mantelzorgers